Cueillette du jour…l’ail des ours qui possède de puissantes propriétés!

C’est une plante dépurative utile pour tous les problèmes de peau et notamment le psoriasis.

C’est un excellent draineur, il favorise l’élimination des métaux lourds (comme le mercure et l’aluminium).

C’est aussi un vermifuge, mais également un protecteur rénal et vasculaire, on le conseille en cas d’hypertension, d’artériosclérose.

Ses propriétés sont plus actives s’il est frais et cru, c’est pourquoi je vous propose une petite recette : un pesto d’ail des ours

80g d’ail des ours lavé et égoutté

20 ml d’huile d’olive

3 pincées de fleur de sel

Passer au mixeur, et conserver au frais

Corinne Solvéry

Je suis praticienne en naturopathie spécialisée en micro nutrition et santé fonctionnelle ; j’allie à ma pratique la réflexologie plantaire, et m’inspire beaucoup de l’Ayurveda dans mon approche du terrain. J’ai été formée à l’Académie Européenne des Médecines Naturelles de St Etienne, et suis agréée par l’OMNES, organisation professionnelle des naturopathes de France, qui regroupe des naturopathes professionnels qui justifient d’une formation complète d’une durée minimale de 1200h, (dont la majorité est effectuée en présentiel) et d’une formation continue chaque année. En effet, je continue de me former afin de maintenir mes compétences à jour. J’ai toujours été passionnée par les médecines naturelles. Sensibilisée dès mon plus jeune âge aux soins naturels, j’ai utilisé cette médecine douce pour moi et mes proches. En avoir fait mon métier aujourd’hui est un bel aboutissement.